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卓球もカラダもレベルUP 日本卓球協会ナショナルチームのマッサーを務める米澤和洋氏が、卓球に効果的なエクササイズを年代別に紹介。エクササイズでカラダをうまくコントロールできるようになれば、プレーのキレも幅も広がること間違いなし!
収録内容
●キッズ編
●シニア編
●ジュニア編
●特別編/トップ選手を目指す選手編
DVD 約75分
監修・指導●米沢和洋
製作・発売/(株)卓球王国
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